背嚢の飯を気にする薄暑かな
今日はとうとう気温30度を超えました。
無理すると熱中症になりかねないので、外の作業は10時が限界です。
もっと暑くなれば8時まで。
若い頃は真夏でも2ラウンドのゴルフをこなしたものですが、今じゃとてもとても。
冷やした麦茶がおいしい季節です。
めざせ5000句。1年365句として15年。。。
背嚢の飯を気にする薄暑かな
今日はとうとう気温30度を超えました。
無理すると熱中症になりかねないので、外の作業は10時が限界です。
もっと暑くなれば8時まで。
若い頃は真夏でも2ラウンドのゴルフをこなしたものですが、今じゃとてもとても。
冷やした麦茶がおいしい季節です。
真夏日になった所も多いようです。
気温が上がるにつれて身体がだるくなり気力が減退します。
結果怠け癖がついて動きが鈍くなる。
毎日決まった時間にジムでの軽い30分体操と往復のウオーキングの日課が習慣化し良いサイクルができつつあります。
温かいものから冷たくあっさりしたものへと徐々に献立も変わりつつあります。
いわゆるルーティンですね。
生活にリズムができて何よりです。
暑くなると、いろいろ理屈をつけてさぼりがちになってしまいます。それじゃ、だめじゃん。