腹式呼吸

湯冷してまでも食いゐる画面かな

うっかり何かに夢中になって、気がつくと悪寒がしたり。

くしゃみしてようやく我に返るような、そういうときは間違いなく湯冷めして足の先まで冷たくなっている。
さあ寝ようかという段になって、気になる報道特集などが始まるとつい画面の前に座り込んだり。
湯冷めしていったん冷えた体は、炬燵に足を突っ込んでもなかなか暖まらないものだ。蒲団に入ってもすぐには寝つかれないで、深呼吸など試みたりしてようやくいつの間にか眠りに落ちていることが多い。
何とか10時半までには寝ようと思うのだが、なんだかんだと11時を回ってしまう。風呂上がりから1時間以上経つと芯の部分まで冷えてしまうということを繰り返す毎日である。

締め切りあれこれ

コマーシャルなしのドラマの湯冷かな

NHKスペシャルだの、地上波初公開の話題映画だの、夢中になるのはご用心。

水洟がまだ止まらなくて、くしゃみもよく出る。
軽い風邪症状だが、不摂生な生活では治るものも治らない。
今日は、ちょっと暖かくて、今年最後のチャンスだと冬タイヤに交換し、エア調整のついでにバッテリーを交換してもらい、その足で床屋へ。
たっぷり使えた一日だったが、雨に打たれもして鼻のぐすぐすは続いている。
一日一句をひねり出すのも、最近はもっぱら風呂場となっていて、季題だけ先にまず決めて湯舟でちょいちょい。
月末の締め切りも迫って、さあ大変だ。

新年早々

面白きテレビ始まり湯冷する

新年らしい季語でないのが残念である。

正月早々、湯冷めが原因で風邪を引いてしまった。
それというのも、いざ寝るかという時間になって、これはという番組にチャンネル入れてしまったのだ。
最近のEテレは実に面白い。昔の「教育テレビ」のイメージからはほど遠い企画のものがばんばん放送されて、目が離せなくなってしまった。BS3に加えてEテレの番組表は要チェックだ。