体にいいこと

“体にいいこと” への2件の返信

1. 重いものを持ちすぎて右手が上がらなくなったことがある。
   両手のバランスが大事だと気づいた。
   今流行りのランドセル型のバックパックに憧れているが連れ合いが私の体型にあわないから勧めないという。
   でもお稽古で数冊の本を持ち運ぶのにはとても楽そうに感じる。
   友人が使っているのを見ていいな～と思っているがちなみに友人のスタイルは抜群であり、上背もかなりあるので似合うのかもしれない。
   さて私が背負えばどんな風に見えるのか？自信がない。

   高齢者向けのジムに通いだして八年目に入る。
   月に20日通うことを目標にしているがおおむね達している。
   そのおかげかどうかはわからないが何とか今年の誕生日も無事迎えることができたのは感謝である。

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   1. 両手を空けるのは危険を避ける意味でもいいことだと思いますよ。ひとがどうこうより、自分の好きにしていいお歳かと思います。

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