自堕落な寝姿も見せ暑気中り
暑気中りあはや救急車の世話に
暑気中りすんでのことに熱中症
穴一つ掘っただけでばてたみたいだ。
体が浮いたように感じるし、頭はぼおーっとしてくる。
なにかいつもと違う異変を感じたので、タオルを額に載せて畳に寝そべり、両脇、股を広げて風を送る。
急におかしくなったので暑気中りなどと呑気なものではなく、もしやこれが熱中症の兆候かと、リンパを冷やし体の熱を逃がさねばと思ったのだ。
二、三時間ほど横になっているうちに、あれほど濡らしたはずのタオルが半乾きになっていて、ようやく我に返ることができた。
振り込め詐欺同様、熱中症のニュースを他人事のように聞いていたが、すんでのとこで救急車のお世話になるところで、
ともかくも墓穴を掘らずに済んだのはよかった。
早朝、日没以外の庭仕事は控えたほうが良さそうですね。
大事に至らなくて幸いでした。
私も怠け者と言われかねないほどだらしない日々ですが熱中症になるよりはましかなと自分に甘くしています。
ゆったり楽に・・・無理は厳禁です。ご自愛を!!
朝10時までと決めてるんですがね。
さすがに、日射は強く紫外線指数MAXは体全体がチリチリします。以来午後からはエアコンを入れるようにしました。